Tüm ucuz bilgisayar fırsatları için tıklayın !

Önceki yazılarımızda Bahar Allerjisi, Polen Alerjisinden bahsetmiştik. Bu yazımızda da Polen Alerjisinden korunma yollarına değineceğiz.

Polen Alerji
Polen alerjisinden korunma yolları

- Polenlerin en fazla uçuştuğu sabahları saat 05.00 ile 10.00 arası açık havaya çıkmayın. Ancak ağız ve burnu kapatan maskelerle çıkabilirsiniz.

- Polen zamanı açık havada spor yapmayın.

- Saçlar tozu tutar. Bu nedenle her akşam saçlarınızı yıkayıp duş alın. Böylece üzerinizdeki tozlardan arınabilirsiniz.

- Çocuklar sokaktan geldiği zaman üstlerini hemen değiştirmelerini sağlayın.

- Arabada giderken camları açmayın. Hava değişimi için klimadan yararlanın.

- Polen zamanı evde kapı ve pencerelerinizi sıkı sıkı kapatın.

- Evinizde ve ofiste varsa klima filtresini sık sık değiştirin. Son yıllarda klimaların çoğunda polen filtreleri kullanılmaktadır. Bu filtreleri yıprandıkça yenilemenizde yarar var. Böylece dışardan gelecek olan tozları önleyebilirsiniz.

- Tatil için deniz kenarını tercih edin.

- Dışarıda gözlük ve şapka kullanın. Gözlükleri her gün akar suyun altında yıkayın.

- Günlük kıyafetlerinizi yatak odasında çıkarmayın.

- Alerjiye karşı doktora başvurun.

- Çim biçmekten kaçının ya da maske takıp yapın.

Tedavi yöntemi
Polen alerjisi olanların alerji yapan maddelerden uzak durarak korunma yollarına harfiyen uymaları gerekiyor.

Facebook profilinde paylaş

Benzer Konular

• Polen Alerjisinden Korunma Yolları